خرید بک لینک

میگم استاد بیا یه برنامه بهم بده . کل انداختم . زیاد فرصت ندارم
میگه باید از پک های حرکتی استفاده کنی
: خب حالا پک ها چی هستن ؟ حواست به کمر و گردنم باشه هاا
میگه کدوم مهرهات بود ؟
:5و 6 ، 2و 3
میگه چرا کل کل میکنی ؟ این حرکتا آرومش برات بی فایده اس . معمولی ام که درد میاد سراغت . اگه این حرکتا رو اشتباه بری لیگامان کمرت اینجور و اونجور میشه ... عمل لازم میشی ... (یه کم راست میگه ، یه کم چرت )
آخرشم برام فیزیوتراپی تجویز کرد . بعدم زدیم به تجدید خاطرات دانشگاه
اینم دومین دوست بدنساز ما
پ.ن : اینا به درد پرورش اموات میخورن

برچسب: نویسنده: باربد زمانی تاريخ: جمعه 21 مهر 1396 ساعت: 20:16

صفحه بندی